皆様は、足湯に浸かったこと、ありますか？
またご自宅で足湯をされた経験のある方は、いますよね。
足湯の効果について今回はお話しさせて頂きます。
人間の体は心臓から血液を全身に送り出してくれているのですが、
足はその心臓から最も遠い場所にあるため最も冷えやすい部分なのです。
その冷え切った足を温めることで得られる効果は思っている以上にたくさんあります。
足湯の効果として
足湯につかることで足全体の血行が促進されて、たまっている老廃物、
余分な水分が排泄されるようになります。
そのおかげで、むくみがとれてすっきり楽になります。
足は第二の心臓と呼ばれるほど体の神経が多く集中している場所です。
足湯は自律神経の働きを整えてくれますし、
子宮も温めてくれますので生理痛の緩和にも効果的です。
ストレス解消法としてもおすすめです。
また、よもぎや桃・どくだみなど薬草足湯をすることにより
足の芯まで温まり香りによる脳へのアプローチにより
リラックス効果が高まります。
薬草足湯＆足つぼ ４,５００円(税別）
